Saúde que sustenta performance.
Uma palestra médica para empresas que querem fortalecer a saúde da equipe, prevenir o adoecimento e construir resultados mais sustentáveis. Conteúdo prático sobre sono, estresse, sedentarismo, saúde metabólica, recuperação e performance, conduzido pelo Dr. Joasly Bellascusa Oliveira.
Metas. Faturamento. Produtividade. Vendas. Performance. Empresas acompanham dezenas de indicadores todos os dias.
Mas existe um ativo que sustenta todos eles:
As pessoas.
Um colaborador pode continuar presente mesmo dormindo mal, sedentário e sob estresse constante. Mas energia, concentração, decisão e recuperação podem não ser as mesmas.
A palestra Alta Performance Começa pela Saúde, conduzida pelo médico Dr. Joasly Bellascusa Oliveira, mostra como os cuidados com o corpo, os hábitos e os principais indicadores de saúde podem melhorar a energia, o foco, a produtividade e a capacidade de recuperação da equipe.
O custo do adoecimento nem sempre começa com um afastamento
Antes de alguém parar de trabalhar, surgem sinais que muitas vezes são normalizados.
Muitas vezes, ele aparece como:
- cansaço constante;
- dificuldade de concentração;
- irritabilidade;
- baixa qualidade do sono;
- falta de disposição;
- dores recorrentes;
- estresse excessivo;
- queda na produtividade.
O colaborador continua presente, mas trabalha com menos energia, clareza e capacidade de recuperação.
Prevenção começa antes do diagnóstico.
É um corpo tentando entregar resultados sem possuir condições suficientes para sustentá-los.
A sobrecarga já está custando caro às empresas
A sobrecarga pode começar com noites mal dormidas, irritabilidade, dificuldade de concentração e perda gradual de desempenho.
Quando esses sinais são ignorados, o cansaço pode evoluir para adoecimento e afastamento.
de aumento nos afastamentos por burnout
Dados do Ministério da Previdência Social mostram que os benefícios por incapacidade temporária relacionados ao esgotamento profissional passaram de 823, em 2021, para 7.595, em 2025.
Por trás desses números existem profissionais que chegaram ao limite — e empresas que perderam produtividade, continuidade e pessoas importantes para a operação.
Cuidar da saúde da equipe não é apenas oferecer um benefício.
É proteger a capacidade de execução da empresa e agir antes que o cansaço se transforme em adoecimento.
NR-1: a saúde das pessoas entrou definitivamente na agenda das empresas
A nova redação do capítulo 1.5 da NR-1 reforçou o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais e incluiu expressamente fatores de riscos psicossociais relacionados ao trabalho no GRO.
Isso amplia a importância de iniciativas de prevenção, informação, educação em saúde, participação dos trabalhadores e acompanhamento das medidas implementadas.
A palestra médica pode integrar ações educativas e preventivas quando alinhada aos riscos identificados e ao planejamento dos responsáveis pelo PGR.
Importante: a palestra não substitui o PGR, a AEP, a AET ou a avaliação dos riscos ocupacionais. É uma ação complementar, e não uma certificação de conformidade.
Alta performance não é trabalhar mais.
É ter saúde para continuar performando bem.
Quando uma equipe melhora a forma como cuida da saúde, cria melhores condições para:
- produzir com mais energia;
- manter o foco por mais tempo;
- tomar decisões com mais clareza;
- lidar melhor com períodos de pressão;
- reduzir a sensação de esgotamento;
- melhorar a qualidade das entregas;
- atender melhor clientes e parceiros;
- trabalhar com mais leveza;
- sustentar resultados por mais tempo;
- contribuir para o crescimento e o faturamento da empresa.
O que sua equipe leva da palestra
Durante a palestra, os participantes compreenderão:
- como a saúde interfere na produtividade;
- por que o sono influencia foco e tomada de decisão;
- como o sedentarismo reduz energia e capacidade física;
- a importância da força e da massa muscular;
- como alimentação e hidratação afetam o desempenho;
- quais sinais do corpo não devem ser normalizados;
- como reconhecer sinais de sobrecarga;
- quais indicadores de saúde precisam ser acompanhados;
- como criar metas simples e sustentáveis;
- como construir uma rotina de alta performance.
O conteúdo é baseado na metodologia do Doutor Real 360, organizada em quatro pilares:
Saúde física
Corpo, força, movimento, sono e sinais vitais.
Saúde clínica
Exames, fatores de risco, prevenção e acompanhamento médico.
Estilo de vida
Alimentação, hidratação, rotina, estresse e recuperação.
Alta performance
Metas, indicadores, acompanhamento e evolução.
Mais do que uma palestra motivacional
Sua equipe não receberá apenas frases sobre disciplina ou produtividade.
Receberá uma visão médica, prática e aplicável para compreender como a saúde influencia diretamente o desempenho profissional.
A palestra foi desenvolvida para gerar três movimentos:
Consciência
Entender como a saúde interfere no trabalho e na vida.
Direção
Identificar o que precisa ser priorizado.
Ação
Começar mudanças possíveis e sustentáveis.
O que a empresa ganha com essa ação
Cultura de prevenção
Saúde passa a fazer parte da conversa antes do adoecimento.
Educação médica acessível
Informação confiável traduzida para a rotina dos colaboradores.
Conscientização
Reconhecimento de sinais de alerta e sobrecarga.
Engajamento
Conversas sobre hábitos, prevenção e performance sustentável.
Apoio a ações corporativas
Pode complementar SIPATs, campanhas e programas de qualidade de vida.
Registro da ação
Pode incluir relatório com tema, conteúdo programático, público e participação, sem certificar conformidade normativa.
Personalização
Temas e exemplos ajustados ao perfil da organização.
Personalizada para a realidade da sua empresa
Antes da apresentação, alinhamos perfil do público, segmento, objetivo do evento e principais desafios. O conteúdo pode dar ênfase a temas como:
- Estresse e recuperação
- Sono e produtividade
- Sedentarismo e saúde metabólica
- Obesidade e prevenção
- Saúde cardiovascular
- Longevidade
- Alta performance
- Saúde do homem e da mulher
- Liderança e saúde
- Prevenção do esgotamento
Uma equipe comercial, uma indústria, uma empresa de tecnologia e um grupo de lideranças têm realidades diferentes — a abordagem acompanha essas necessidades.
Alta Performance Começa pela Saúde
Como saúde, energia e hábitos determinam a capacidade de performar ao longo do tempo.
Uma palestra médica dinâmica sobre sono, movimento, metabolismo, estresse, recuperação, prevenção e longevidade — com linguagem simples e aplicável.
Ideal para SIPATs, convenções, semanas de saúde, eventos internos, programas de qualidade de vida, encontros de liderança e ações de RH e SST.
Para empresas que entendem que pessoas sustentam a estratégia
Para empresas que desejam:
- aumentar a produtividade da equipe;
- fortalecer a cultura de saúde e prevenção;
- reduzir a normalização do cansaço;
- melhorar energia, foco e disposição;
- falar sobre sobrecarga e esgotamento;
- desenvolver lideranças mais conscientes;
- promover qualidade de vida;
- realizar convenções, semanas internas e eventos corporativos;
- construir resultados mais sustentáveis.
O conteúdo pode ser adaptado ao segmento, ao perfil e aos principais desafios da organização.
Dr. Joasly Bellascusa Oliveira
CRM-PR 50.386
- Médico com atuação em longevidade e alta performance.
- Formado em Medicina pela Uninorte, em 2018.
- Diploma revalidado pela UFMS, Universidade Federal do Mato Grosso do Sul em 2022.
- Pós-graduado em Urgência e Emergência Médica pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein-SP.
- Pós-graduado em Geriatria pelo Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Sírio-Libanês-SP.
- Pós-graduando em Envelhecimento Saudável pela PUC-RS.
- Pós-graduando em Medicina do Exercício e do Esporte pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein-SP.
Base de atuação: Alphaville, Santana de Parnaíba — SP.
Como funciona a contratação
1. Solicitação
Preencha os dados da empresa e conte brevemente sobre o evento.
2. Alinhamento
Entendemos o público, objetivo, formato e necessidades.
3. Personalização
Adaptamos os exemplos e a ênfase dos temas.
4. Palestra
O Dr. Joasly conduz a experiência com conteúdo médico e orientações práticas.
5. Continuidade
Quando houver interesse, apresentamos outras soluções de saúde corporativa.
Os detalhes comerciais e logísticos são apresentados na proposta.
Perguntas frequentes
A palestra deixa a empresa adequada à NR-1?
Não. A palestra pode complementar ações educativas, mas não substitui o PGR, a AEP, a AET nem as avaliações ocupacionais necessárias.
Pode fazer parte do Plano de Ação?
Dependendo dos riscos identificados e do planejamento do GRO/PGR, ações educativas podem integrar medidas preventivas. O enquadramento cabe aos responsáveis por SST.
O conteúdo pode ser personalizado?
Sim. O conteúdo é alinhado ao perfil do público e aos objetivos do evento.
É apenas sobre saúde mental?
Não. Aborda sono, estresse, movimento, saúde metabólica, prevenção, capacidade funcional e longevidade.
Serve para SIPAT e eventos corporativos?
Sim. É adequada a ações de saúde, prevenção, convenções e encontros de colaboradores e lideranças.
Sua empresa não precisa esperar o adoecimento para começar a falar de saúde.
Leve para sua equipe uma conversa médica que conecta prevenção, longevidade e alta performance à realidade do trabalho. Cuide de quem faz sua empresa acontecer.
Alta performance começa pela saúde.